肌の赤みが消えない！原因と対策方法

肌の赤み原因は、1つではありません。肌の赤みが消えない！と悩んでいる方は、顔の赤み原因から有効な対策方法を見つけましょう。赤ら顔の主な種類についてまとめました。

毛細血管拡張症

毛細血管拡張症による肌の赤みは、気温差が激しい場所に出入りしたり、交感神経が緊張した状態が続く事で、頬や鼻あたりが赤くなると考えられています。赤ら顔の原因の多くは、この毛細血管の拡張が原因です。

毛細血管が拡張すると、血流が増加して肌が赤く見えるようになるため、交感神経を和らげる生活習慣を送りましょう。

自律神経を整えるための睡眠、適度な運動を取り入れ、過剰なカフェインの摂取に気を付けてください。敏感肌で肌が薄くなっている人は、毛細血管が空けやすくなるため、保湿ケアを行い健康な角質を作りましょう。

ニキビ跡の色素沈着

ニキビの炎症が酷かった方は、肌ダメージを大きく受け、毛細血管が損傷します。この時、血中のヘモグロビンが皮下組織に残るため、赤紫のようなニキビ跡が残ります。

このニキビ跡は、色素沈着を引き起こすと茶褐色のシミに変化し、肌に残ってしまう事もあるため、ターンオーバー機能を整えて肌の生まれ変わりを促進させましょう。また、ニキビが出来やすい方は、過剰に皮脂が分泌され、ニキビの炎症により赤みを引き起こしている事もありますので、炎症が起きていないか確認してください。

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単純性血管腫

単純性血管腫は、生まれつきアザのような赤みがある肌の症状です。毛細血管の拡張、異常増殖が原因のため、自然に治る事はありません。大人になるにつれ、目立つようになる事もあるため、クリニックでのレーザー治療を行いましょう。レーザーは、70～80%ほど症状の改善に効果がある有効な治療法です。

ただし、目の周りが赤みを帯びている場合は、他の病気を引き起こしている可能性もあるため、気になる方は病院で診察、相談をするようにしてください。

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中年以降に現れる酒さ

名前通り、まるでお酒を呑んでいるかのように頬、鼻、眉間など、顔の中心が赤くなる酒さは、中年以降に現れやすいという特徴がありますが、根本的な原因が解明されていません。

辛みが強い食品など、刺激が強い食べ物や紫外線、アルコール、肌に合わない化粧品などが原因とも言われていますので、症状を悪化させやすい食事、生活習慣を避けるようにしましょう。症状が酷い場合は、レーザー治療や抗生物質を使用した治療法を受ける事ができます。

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