【増えてしまった肌のシミ】消す方法はあるの？

まずは自分のシミの種類を知ることが大切

肌にシミができてしまう原因はいくつかあり、その種類によって対処方法も変わってきます。そのため、まずは自分がどういった種類のものなのかを把握することが大切になってきます。まず、最も多いのが、老人性色素斑と呼ばれるものです。この老人性色素斑は、日々の紫外線が肌に蓄積されることによって引き起こされます。次に、炎症性色素沈着と呼ばれるものは、ニキビや傷の後にできるもので、メラニン色素が原因となっています。肝斑と呼ばれるものは、体内のホルモンバランスが乱れることによってできます。また、遺伝によってできる場合もあります。このように、様々な原因が考えられるので、それぞれの原因に合った対処法を行うようにしてください。

美白化粧品を用いたシミの消し方

シミを消す方法の中で、最も手軽に行うことができるのが、この美白化粧品を用いる方法です。この方法では、老人性色素斑や炎症性色素沈着によってできたものを消すことができます。必要なのは、化粧水と美容液、乳液です。まずは、これらの化粧品を使う前に、きめの細かい泡を使って洗顔をしておいてください。洗顔が終わったら化粧水、乳液、美容液の順番で顔につけていき、保湿を行います。おすすめな化粧品は、ビタミンC誘導体やハイドロキノンが含まれているものです。これらの成分には肌のターンオーバーを促進させる効果と漂白作用があるため、肌の黒ずみを消しつつ健康でキレイな肌を取り戻す手助けをしてくれます。

内服薬を用いたシミの消し方

肝斑などのホルモンバランスの乱れによって発生したシミには、化粧水などを使ってもあまり効果がありません。こういったタイプの場合は、体内の女性ホルモンが少なくなっているので、ホルモンバランスを整える薬や漢方を飲むことで改善することができます。女性ホルモンの一つであるエストロゲンと同じ働きをする大豆イソフラボンなどを含んでいるサプリメントも効果的です。また、紫外線やにきびが原因で引き起こされている場合は、メラニン色素の発生を抑えることで、黒ずんだ部分を消すことができます。代表的なのは、トラネキサム酸と呼ばれる成分で、メラニンの活性化を防ぐ働きがあるので、この成分が含まれている薬がおすすめです。


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レーザー治療によるシミの消し方

肝斑などの体の内部に問題があるタイプのものを除けば、レーザー治療を行うことで、ほぼ全てのシミを消すことができます。レーザー治療とは、メラニン色素にのみ反応するレーザーを皮膚に照射することによって、皮膚を剥がして、肌を新しくする方法です。個人差はありますが、1週間から10日ほどで、黒ずんだ部分が剥がれ落ち、新しい皮膚に入れ替わります。ただし、軽いやけどをしたような状態になるので、多少の痛みを伴うのと、肌が弱い方だと炎症を起こす可能性があるので、事前に医師の方にしっかりと相談しておくことが大切です。他の方法に比べて、確実性が高く、キレイな肌を取り戻すまでの時間が短いのが特徴です。

治療と同時に規則正しい生活も心がけましょう

このように、シミの種類によって、その治療法がかなり変わってきます。自分がどのタイプのものなのかを把握しておかないと、かえって肌に負担をかけてしまうことになるので、原因をしっかりと知ることが大切です。どの種類のものでも、消す方法は必ずあるので、肌を清潔に保ちながら根気強く保湿を行うことが重要です。また、保湿やホルモンバランスを整えるように心がけていても、食生活の乱れや睡眠不足になってしまうと、体が本来持っている治癒機能が正常に働かず、治るのに時間がかかってしまいます。なるべく規則正しい生活を心がけて、肌に負担を与えないようにすることが、キレイな肌を取り戻す一番の近道になります。

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